emdr tedavisi olanlar yorumları ne demek?

EMDR tedavisi, travmatik deneyimleri işlemek ve zihinsel sağlığı geliştirmek için kullanılan bir terapi yöntemidir. Aşağıda EMR tedavisi olanlar tarafından yapılan yorumlardan bazıları yer almaktadır:

1. "EMDR tedavisi gerçekten etkileyici bir deneyimdi. Uzun süre boyunca yaşadığım travmaları işlememe ve zihinsel sağlığımı iyileştirmeme yardımcı oldu. Tedavi sırasında çeşitli duygular yaşadım, ancak sonunda kendimi daha güçlü ve dengeli hissettim."

2. "EMDR, geçmişte yaşadığım travmatik olayların etkilerinden kurtulmamda çok etkili oldu. Her seansda daha fazla ilerleme kaydettim ve yaşadığım korku ve anksiyete düzeyi azaldı. Terapistimiz, tedavi sürecini yönlendirirken bana güvende hissettirdi."

3. "EMDR ile olan deneyimim, benim için gerçek bir dönüm noktası oldu. Uzun süre boyunca beni yıpratmış olan bazı travmatik anıları işlememe ve kabullenmeme yardımcı oldu. Şimdi daha pozitif ve umut dolu hissediyorum."

4. "EMDR tedavisi hakkında başlangıçta şüphelerim vardı, ancak şimdi geriye dönüp baktığımda, hayatımı dönüştürdüğünü görebiliyorum. Tedavinin benim için en etkili olan kısmı, yaşadığım travmalarla ilgili geçmişte duyduğum yoğun duyguları azaltmasıydı."

5. "EMDR tedavisi, benim içinde bulunduğum duygusal acıları hafifletmeme yardımcı oldu. Tedavi süreci bazen zorlayıcı olsa da, sonunda kendimi daha sağlıklı ve mutlu hissetmeye başladım. Tedavi sürecinde terapistin destekleyici ve anlayışlı olması da önemliydi."

EMDR tedavisi bireyden bireye farklılık gösterebilir ve etkinliği de kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle, herkesin deneyimi farklı olabilir. EMDR tedavisi hakkında daha fazla bilgi için bir uzmana danışmanız önerilir.